Techniek 1. De positieve levenshouding

Je voelt dat je niet helemaal op je plek zit maar je telt je zegeningen, je salaris is oké, je hebt best aardige klanten en wat zou de OR toch moeten zonder jouw loyale inzet. Veel mensen die je kent staan er nog slechter voor dan jij. Kijk maar naar je buurman, die heeft een nog rottere baan en bovendien heeft hij een onhebbelijke partner. ‘Nee, ik mag niet klagen. Trouwens, wat moet ik dan, mijn baan opgeven?’

Techniek 2. Surrogaat-geluk

Deze techniek wordt veelvuldig gebruikt. Mensen zijn zich ervan bewust dat het leven niet is zoals ze zouden willen maar ze zijn er in geslaagd genoeg leuke dingen ‘er naast’ te hebben. Hobby’s waar genoeg energie uit te halen valt om te herstellen van die zware baan. De één wordt voorzitter van de lokale duivenmelkvereniging, de ander werkt nors aan het verlagen van zijn golfhandicap en hele bevolkingsgroepen gaan heavy-into de carnaval of raken verslaafd aan powershoppen of line-dancing (dan loopt er in ieder geval iets in het leven in de pas). Het zoeken en vinden van plaatsvervangend geluk is een gevaarlijke zaak. Het haalt de aandacht van het werkelijke probleem weg en lijkt je te ontslaan van je eigenlijke taak en belangrijkste verantwoordelijkheid: op zoek gaan naar je energie.

Techniek 3. Uitstel-geluk

De laatste groep mensen die we tegenkomen berust in het feit dat ‘naast’ je energie leven er gewoon bij hoort. ‘Leven is lijden' is een van de ‘edele waarheden’ van Boeddha. En werk heet niet voor niets werk! Later word ik wel gelukkig. Ik investeer nu en het echte genieten komt als ik straks ‘klaar’ ben.